Le confinement dans l'assiette

Seulement une petite semaine, et pourtant, le confinement semble déjà très long. Pour votre bien être physique mais aussi psychique, prenez soin de votre alimentation !

Tout commence dans l’assiette ….

Une bonne hygiène de vie pour une bonne santé !

Brune Vannier-Moreau a toujours eu la conviction qu’une bonne santé allait de pair avec une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie. Juriste de formation, elle s’est reconvertie il y a 4 ans dans la naturopathie. Nous lui avons posé quelques questions sur son activité...

Piqûres, coliques, poussées dentaires… On adopte la médecine douce !

Nous sommes de plus en plus tournés vers la planète, nous voulons manger mieux, vivre mieux et forcément les médicaments, beaucoup de parents aimeraient s’en passer. Car les désagréments des petits, il y en a. Beaucoup. Longtemps. Pauvres petits choux, on ne va pas les élever en perfusion de doliprane ou Smecta.

Conférences 100% Femmes - Juin 2019

Week-end dédié aux Femmes! Quel que soit le stade de votre vie de femme, apprenez à optimiser votre forme grâce à la naturopathie!

Focus sur les protéines végétales

Les protéines constituent le socle de notre organisme. Elles jouent un rôle essentiel dans l’entretien et le développement des muscles et des os mais aussi dans la fabrications de nos hormones, nos enzymes, nos anticorps… Sur les 22 acides aminés utilisés par notre organisme, 8 (ou 9 pour les enfants) d’entre eux sont qualifiés d’essentiels ou indispensables car ils ne peuvent pas être synthétisés par notre organisme. Ces derniers doivent donc absolument être apportés par l’alimentation.

Les bienfaits du cacao sur notre santé

Plusieurs légendes racontent que le chocolat a été découvert par les Dieux. S’il est difficile de vérifier une telle allégation, ce qui est certain c’est que le cacaoyer est un arbre cultivé depuis plusieurs millénaires.La fève de cacao était utilisée par les peuples méso-américains au Mexique actuel. Les Olmèques étant les premiers consommateurs de chocolat de l’histoire (vers 2000 avant JC)