Brune Vannier-Moreau - Naturopathe à Paris 13eme
5.0
Brune Vannier-Moreau - Naturopathe à Paris 13eme 5.0
marie ausseil
13 novembre, 2020, 1:45
Tr?s bonne nathuropathe qui donne des conseils avis?s et r?alisables (Translated by Google) Very good nathuropath who gives wise and achievable advice
marie ausseil
13 novembre, 2020, 1:45
Tr?s bonne nathuropathe qui donne des conseils avis?s et r?alisables (Translated by Google) Very good nathuropath who gives wise and achievable advice
marie ausseil
13 novembre, 2020, 1:45
Tr?s bonne nathuropathe qui donne des conseils avis?s et r?alisables
Nadia Nadjou
12 octobre, 2020, 4:01
Super massage aux ventouses
Nadia Nadjou
12 octobre, 2020, 4:01
Super massage aux ventouses (Translated by Google) Great cupping massage
B?n?dicte Duvert - Blandin
7 mars, 2020, 10:39
B?n?dicte Duvert - Blandin
7 mars, 2020, 10:39
B?n?dicte Duvert - Blandin
7 mars, 2020, 10:39
Marine BONTEMPS
8 février, 2020, 7:51
Marine BONTEMPS
8 février, 2020, 7:51
Sylvie BETY
11 janvier, 2020, 9:26
Excellente praticienne! Une ?coute attentive et compr?hensive. Les explications sont claires et adapt?es. A voir maintenant si les "traitements" propos?s vont porter leurs fruits :) Et en bonus : l'endroit est charmant et relaxant! (Translated by Google) Excellent practitioner! Attentive and understanding listening. The explanations are clear and adapted. To see now if the proposed "treatments" will bear fruit :) And as a bonus: the place is charming and relaxing!
Sylvie BETY
11 janvier, 2020, 9:26
Excellente praticienne! Une ?coute attentive et compr?hensive. Les explications sont claires et adapt?es. A voir maintenant si les "traitements" propos?s vont porter leurs fruits :) Et en bonus : l'endroit est charmant et relaxant! (Translated by Google) Excellent practitioner! Attentive and understanding listening. The explanations are clear and adapted. To see now if the proposed "treatments" will bear fruit :) And as a bonus: the place is charming and relaxing!
Syl
11 janvier, 2020, 9:26
Excellente praticienne! Une ?coute attentive et compr?hensive. Les explications sont claires et adapt?es. A voir maintenant si les "traitements" propos?s vont porter leurs fruits :) Et en bonus : l'endroit est charmant et relaxant!
Gabrielle Bxn
4 septembre, 2019, 9:05
Brune est une super naturopathe que je vous recommande sans h?sitation ! Passionn?e par son m?tier, attentive et pleine d'?nergie (et d'astuces!), Brune vous accueille dans un havre de paix, vous coupant d'un quotidien souvent agit?. Brune adapte ses conseils ? votre mode de vie et votre volont?. Oubliez les r?gimes drastiques ?tant tous les petits plaisirs et fa?tes place ? un r?gime sain et durable ! (Translated by Google) Brunette is a super naturopath that I recommend without hesitation! Passionate about her job, attentive and full of energy (and tips!), Brune welcomes you in a haven of peace, cutting you off from a daily hectic. Brunette adapts her advice to your lifestyle and your will. Forget the drastic diets taking away all the pleasures and make room for a healthy and sustainable diet!
Gabrielle Bxn
4 septembre, 2019, 9:05
Brune est une super naturopathe que je vous recommande sans h?sitation ! Passionn?e par son m?tier, attentive et pleine d'?nergie (et d'astuces!), Brune vous accueille dans un havre de paix, vous coupant d'un quotidien souvent agit?. Brune adapte ses conseils ? votre mode de vie et votre volont?. Oubliez les r?gimes drastiques ?tant tous les petits plaisirs et fa?tes place ? un r?gime sain et durable ! (Translated by Google) Brunette is a super naturopath that I recommend without hesitation! Passionate about her job, attentive and full of energy (and tips!), Brune welcomes you in a haven of peace, cutting you off from a daily hectic. Brunette adapts her advice to your lifestyle and your will. Forget the drastic diets taking away all the pleasures and make room for a healthy and sustainable diet!
Gabrielle Bxn
4 septembre, 2019, 9:05
Brune est une super naturopathe que je vous recommande sans h?sitation ! Passionn?e par son m?tier, attentive et pleine d'?nergie (et d'astuces!), Brune vous accueille dans un havre de paix, vous coupant d'un quotidien souvent agit?. Brune adapte ses conseils ? votre mode de vie et votre volont?. Oubliez les r?gimes drastiques ?tant tous les petits plaisirs et fa?tes place ? un r?gime sain et durable !
Loren Sarda
18 juin, 2019, 10:00
Apr?s avoir vu plusieurs naturopathes, j'ai enfin trouv? la bonne! Tr?s ? l'?coute, sans jugement et des conseils r?alisables dans mon quotidien (pas drastique et extreme comme celles que j'ai pu voir auparavant!) (Translated by Google) After seeing several naturopaths, I finally found the right one! Very attentive, without judgment and realizable advice in my daily life (not drastic and extreme like the ones I've seen before!)
Loren Sarda
18 juin, 2019, 10:00
Apr?s avoir vu plusieurs naturopathes, j'ai enfin trouv? la bonne! Tr?s ? l'?coute, sans jugement et des conseils r?alisables dans mon quotidien (pas drastique et extreme comme celles que j'ai pu voir auparavant!) (Translated by Google) After seeing several naturopaths, I finally found the right one! Very attentive, without judgment and realizable advice in my daily life (not drastic and extreme like the ones I've seen before!)
Loren Sarda
18 juin, 2019, 10:00
Apr?s avoir vu plusieurs naturopathes, j'ai enfin trouv? la bonne! Tr?s ? l'?coute, sans jugement et des conseils r?alisables dans mon quotidien (pas drastique et extreme comme celles que j'ai pu voir auparavant!)
Cl?mence de la Baume
1 juin, 2019, 11:36
Cl?mence de la Baume
1 juin, 2019, 11:36
Cl?mence de la Baume
1 juin, 2019, 11:36
Laure Maidanatz
1 juin, 2019, 11:03
Laure Maidanatz
1 juin, 2019, 11:03
Laure Maidanatz
1 juin, 2019, 11:03
Sarah GENSOLLEN
25 avril, 2019, 11:14
Sarah GENSOLLEN
25 avril, 2019, 11:14
Sarah GENSOLLEN
25 avril, 2019, 11:14
Lena Dast
16 avril, 2019, 2:40
Madame Vannier Moreau est tr?s professionnelle, tr?s ? l'?coute. La th?rapie m'a fait beaucoup de bien. Je recommande fortement ! (Translated by Google) Ms. Vannier Moreau is very professional, very attentive. The therapy did me a lot of good. I highly recommend !
Lena Dast
16 avril, 2019, 2:40
Madame Vannier Moreau est tr?s professionnelle, tr?s ? l'?coute. La th?rapie m'a fait beaucoup de bien. Je recommande fortement !
Loze Emilie
18 mars, 2019, 9:29
Loze Emilie
18 mars, 2019, 9:29
Loze Emilie
18 mars, 2019, 9:29
Nicolas Lenclud
17 mars, 2019, 2:03
Naturopathe efficace et agr?able ! (Translated by Google) Naturopath effective and pleasant!
Nicolas Lenclud
17 mars, 2019, 2:03
Naturopathe efficace et agr?able ! (Translated by Google) Naturopath effective and pleasant!
Nicolas Lenclud
17 mars, 2019, 2:03
Naturopathe efficace et agr?able !
Emmanuelle Hars
17 mars, 2019, 1:52
Passionn?e par la naturopathie, Brune est d?bordante d'?nergie, ? l'?coute du patient et saura vous apporter des solutions concr?tes et adapt?es ? votre situation. Brune, merci beaucoup pour ton travail et ton analyse. (Translated by Google) Passionate about naturopathy, Brune is full of energy, attentive to the patient and will bring you concrete solutions adapted to your situation. Brown, thank you very much for your work and your analysis.
Emmanuelle Hars
17 mars, 2019, 1:52
Passionn?e par la naturopathie, Brune est d?bordante d'?nergie, ? l'?coute du patient et saura vous apporter des solutions concr?tes et adapt?es ? votre situation. Brune, merci beaucoup pour ton travail et ton analyse. (Translated by Google) Passionate about naturopathy, Brune is full of energy, attentive to the patient and will bring you concrete solutions adapted to your situation. Brown, thank you very much for your work and your analysis.
Emmanuelle Hars
17 mars, 2019, 1:52
Passionn?e par la naturopathie, Brune est d?bordante d'?nergie, ? l'?coute du patient et saura vous apporter des solutions concr?tes et adapt?es ? votre situation. Brune, merci beaucoup pour ton travail et ton analyse.
Vincent Robial
5 mars, 2019, 12:15
Vincent Robial
5 mars, 2019, 12:15
Vincent Robial
5 mars, 2019, 12:15
marine hakim
5 mars, 2019, 10:57
marine hakim
5 mars, 2019, 10:57
marine hakim
5 mars, 2019, 10:57
Guillaume Vannier-moreau
28 février, 2019, 5:46
D'excellents conseils, je vous la recommande vivement! (Translated by Google) Excellent advice, I highly recommend it!
Guillaume Vannier-moreau
28 février, 2019, 5:46
D'excellents conseils, je vous la recommande vivement! (Translated by Google) Excellent advice, I highly recommend it!
Guillaume Vannier-moreau
28 février, 2019, 5:46
D'excellents conseils, je vous la recommande vivement!
sophie dory
14 septembre, 2017, 7:49
super conseils sant? et alimentation, adapt?s ? mon mode de vie et pas trop durs ? suivre. je recommande! (Translated by Google) great health and diet advice, adapted to my lifestyle and not too hard to follow. I recommend!
sophie dory
14 septembre, 2017, 7:49
super conseils sant? et alimentation, adapt?s ? mon mode de vie et pas trop durs ? suivre. je recommande!
JB B
10 septembre, 2017, 6:46
Brune est une super naturopathe, gr?ce ? ses conseils j'ai une alimentation plus saine sans changer mon mode de vie. Merci Brune. (Translated by Google) Brunette is a super naturopath, thanks to her advice I have a healthier diet without changing my lifestyle. Thank you Brune.
JB B
10 septembre, 2017, 6:46
Brune est une super naturopathe, gr?ce ? ses conseils j'ai une alimentation plus saine sans changer mon mode de vie. Merci Brune. (Translated by Google) Brunette is a super naturopath, thanks to her advice I have a healthier diet without changing my lifestyle. Thank you Brune.
JB B
10 septembre, 2017, 6:46
Brune est une super naturopathe, gr?ce ? ses conseils j'ai une alimentation plus saine sans changer mon mode de vie. Merci Brune.
Manon Giannoli
6 septembre, 2017, 7:55
Un vrai moment de ressource et d ?coute de ses besoins dans une vie quotidienne toujours plus prenante (Translated by Google) A real moment of resource and listening to their needs in an ever more engaging daily life
Manon Giannoli
6 septembre, 2017, 7:55
Un vrai moment de ressource et d ?coute de ses besoins dans une vie quotidienne toujours plus prenante (Translated by Google) A real moment of resource and listening to their needs in an ever more engaging daily life
Manon Giannoli
6 septembre, 2017, 7:49
Un vrai moment de ressource et d ?coute de ses besoins dans une vie quotidienne toujours plus prenante
Marie Pinot
6 septembre, 2017, 7:13
Marie Pinot
6 septembre, 2017, 7:13
Marie Pinot
6 septembre, 2017, 7:13
Sophie et Matthieu de Lassus Saint-Geni?s
4 septembre, 2017, 7:34
Sophie et Matthieu de Lassus Saint-Geni?s
4 septembre, 2017, 7:34
Sophie et Matthieu de Lassus Saint-Geni?s
4 septembre, 2017, 7:34
Laure Farnault
4 septembre, 2017, 7:20
Un petit havre au coeur de Paris pour se recentrer sur le simple , le naturel et le bon. ?a fait un bien fou! (Translated by Google) A small haven in the heart of Paris to refocus on the simple, the natural and the good. It feels great!
Laure Farnault
4 septembre, 2017, 7:20
Un petit havre au coeur de Paris pour se recentrer sur le simple , le naturel et le bon. ?a fait un bien fou! (Translated by Google) A small haven in the heart of Paris to refocus on the simple, the natural and the good. It feels great!
Laure Farnault
4 septembre, 2017, 7:17
Un petit havre au coeur de Paris pour se recentrer sur le simple , le naturel et le bon. ?a fait un bien fou!
constance tilliard
4 septembre, 2017, 6:49
Brune est douce, compr?hensive, souriante et motivante. Elle explique ? merveille et suit vos progr?s pas ? pas. J'ai retrouv? la forme apr?s ma grossesse gr?ce ? ses conseils, son soutien et son suivi. Je la recommande vivement ! (Translated by Google) Brunette is gentle, understanding, smiling and motivating. She explains wonderfully and tracks your progress step by step. I got back into shape after my pregnancy thanks to her advice, support and monitoring. I highly recommend it!
constance tilliard
4 septembre, 2017, 6:49
Brune est douce, compr?hensive, souriante et motivante. Elle explique ? merveille et suit vos progr?s pas ? pas. J'ai retrouv? la forme apr?s ma grossesse gr?ce ? ses conseils, son soutien et son suivi. Je la recommande vivement ! (Translated by Google) Brunette is gentle, understanding, smiling and motivating. She explains wonderfully and tracks your progress step by step. I got back into shape after my pregnancy thanks to her advice, support and monitoring. I highly recommend it!
constance tilliard
4 septembre, 2017, 6:49
Brune est douce, compr?hensive, souriante et motivante. Elle explique ? merveille et suit vos progr?s pas ? pas. J'ai retrouv? la forme apr?s ma grossesse gr?ce ? ses conseils, son soutien et son suivi. Je la recommande vivement !
Alienor DE LASSUS
4 septembre, 2017, 6:24
Alienor DE LASSUS
4 septembre, 2017, 6:24
Benoit Sorrel-Dejerine
4 septembre, 2017, 6:02
Brune explique de fa?on simple comment s'alimenter plus de mani?re saine et adapt?e aux besoins de notre corps, tout en gardant un style de vie citadin. (Translated by Google) Brune explains in a simple way how to eat more in a healthy way and adapted to the needs of our body, while keeping an urban lifestyle.
Benoit Sorrel-Dejerine
4 septembre, 2017, 6:02
Brune explique de fa?on simple comment s'alimenter plus de mani?re saine et adapt?e aux besoins de notre corps, tout en gardant un style de vie citadin. (Translated by Google) Brune explains in a simple way how to eat more in a healthy way and adapted to the needs of our body, while keeping an urban lifestyle.
Benoit Sorrel-Dejerine
4 septembre, 2017, 5:58
Brune explique de fa?on simple comment s'alimenter plus de mani?re saine et adapt?e aux besoins de notre corps, tout en gardant un style de vie citadin.
Edouard Garand-Clavel
4 septembre, 2017, 3:25
Top! Accueil parfait, je recommande. (Translated by Google) Top! Perfect welcome, I recommend.
Edouard Garand-Clavel
4 septembre, 2017, 3:25
Top! Accueil parfait, je recommande.
Menu 06 21 50 39 80
89 Rue Broca 75013 Paris
Lundi au vendredi : 9h à 20h
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Les bienfaits du cacao sur notre santé

Les bienfaits du cacao sur notre santé

Plusieurs légendes racontent que le chocolat a été découvert par les Dieux. S’il est difficile de vérifier une telle allégation, ce qui est certain c’est que le cacaoyer est un arbre cultivé depuis plusieurs millénaires. La fève de cacao était utilisée par les peuples méso-américains au Mexique actuel. Les Olmèques étant les premiers consommateurs de chocolat de l’histoire (vers 2000 avant JC) : ils broyaient les fèves de cacao et les mélangeaient avec de l’eau en ajoutant des épices, du piment ou des herbes. Puis la culture des cacaoyers s’est exportée à l’époque des Mayas en 600 avant JC, puis des Aztèques, au 14ème siècle après JC. Ils étaient aussi des cultivateurs et des grands consommateurs de cacaoyer et utilisaient surtout le cacao dégraissée.
Réservé pendant longtemps aux peuples d’Amérique du Sud, le chocolat n’est arrivé en Europe qu’avec Christophe Colomb lorsqu’il revient d’Amérique. Le succès fût immédiat : très vite le chocolat est exporté en Europe et devint un aliment très appréciable du clergé et d’une partie de la noblesse. Seul la cour du roi y avait accès. Ce n’est qu’à la révolution industrielle de 1826 que le chocolat commença à se démocratiser en devenant une monnaie d’échange. Peu de temps après apparurent des marques encore célèbres aujourd’hui dans l’univers du chocolat telles que Van Houten (qui fût le 1er a déposé un brevet sur le cacao dégraissé) puis Suchard ou Lindt.
Les bienfaits du cacao sur notre santé Mais en fait, comment fabrique-t-on du chocolat ?
Dans les usines à chocolat, la fabrication de base reste la même. Elle commence par la cueillette des fruits du cacaoyer, puis l’ouverture des cabosses, la fermentation pour en arriver à la torréfaction qui est la première étape de transformation pratiquée par le cacao-févier. Elle consiste à griller les fèves pendant 30 min à 140°C afin de développer l’arôme du chocolat. A la suite de cette étape arrive le décorticage puis le broyage et enfin le moulage.
Pour obtenir l’appellation « chocolat » il est nécessaire que le produit contienne un minimum de 35% de cacao. En dessous, les grandes marques utilisent « confiseries chocolatées » à défaut du terme légal. Le chocolat est donc un mélange de cacao, de sucre avec éventuellement l’ajout de beurre de cacao.
Chez MON PANIER SANS GLUTEN, nous vous proposons des fèves de cacao crues. Ces fèves de cacao n’ont subi aucune étape de transformation comme la torréfaction qui a l’inconvénient d’altérer les vitamines et minéraux. Elles sont composées exclusivement de cacao, sans graisse, ni sucre, ni fructose, ni lécithine ajoutés ! Bref du cacao brut avec toutes ses vertus ! En effet, sachez que les fèves de cacao regorgent de bienfaits pour votre santé !

Alors, le chocolat, pourquoi on l’aime tant ?

Parce qu’il nous met de bonne humeur

Le cacao apporte une sensation rapide d’apaisement en boostant notre production de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur. Sa richesse en magnésium bio-disponible et très assimilable, réputé pour son effet anti-stress, contribue également à ce sentiment de bien être. Deux cuillères à café de poudre de cacao cru apportent 52 mg de magnésium soit 14% des apports journaliers recommandés, ce qui place le cacao parmi les aliments les plus riches en magnésium !

Parce qu’il nous fait une taille de guêpe

Le cacao est un remède précieux pour déstocker les graisses. Cela s’explique par sa richesse en théobromine (cousine de la caféine). Cette substance permet d’augmenter le niveau d’énergie en stimulant le tissu adipeux et provoquant ainsi une augmentation de la thermogenèse. Cela va permette au corps de brûler plus de calories avec une action diurétique en prime ! Enfin, notez que les fèves de cacao ont un réel effet coupe faim, ce qui n’est pas négligeable dans le recherche de perte de poids !

Parce qu’il nous protège du vieillissement

Par sa richesse en antioxydants, le cacao permet de lutter contre le vieillissement et l’oxydation prématurée des cellules. il possède une très grande quantité de flavonoïdes qui sont connus pour protéger l’organisme contre les effets des radicaux libres (qui eux ont la mauvaise réputation d’accélérer le vieillissement !)

Parce qu’il est bon pour notre système cardio-vasculaire

Grâce à sa richesse en polyphénols, de nombreuses études prouvent que le cacao a une activité bénéfique sur la santé cardio-vasculaire. En effet, il permet de réguler la tension artérielle, diminuer le mauvais cholestérol et contribue à une meilleure circulation sanguine.
Bref, les fèves de cacao sont de véritables pépites nutritionnelles. Les Incas en avait fait leur monnaie, c’est pour dire la richesse de ce Super-Aliment !
Alors, si le chocolat fait tant l’unanimité chez les petits comme les grands, c’est sûrement grâce à sa saveur unique, mais aussi peut être inconsciemment grâce aux bienfaits qu’il nous procure. Du coup, vous l’aurez compris, plus votre chocolat sera riche en cacao, meilleur votre santé se portera !
Essayez donc de troquer votre carré de chocolat contre une fève de cacao. Les fèves de cacao peuvent être consommées de plusieurs façons : la plus simple reste de croquer la fève directement et de la savourer tel un fruit sec. Une de ses particularités est sa légère amertume qui révèle toute son intensité. Testez-la également en cuisine pour rehausser vos plats. Râpées ou concassées, vous pouvez les intégrer dans vos préparations comme vos mueslis, salades de fruits ou smoothies, glaces ou les utiliser en éclats pour faire des gâteaux ou des cookies « healthy ». Enfin, pour les vrais addicts au chocolat, il est aussi possible de pousser le vice en les enrobant de… chocolat !
Article écrit pour la marque SUPPLEX CAO.

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